01:02 Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно | |
 Врач по профессии Сергей Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней. В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания: - основные принципы здорового питания; - упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; - подготовка к голоданию; - подробная программа проведения: - краткосрочного суточного голодания; - трехдневного влажного голодания; - 10-дневного сухого лечебного голодания; - выход из голодания; - дополнительные методы оздоровления. Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача. Название: Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Год: 2019 Автор: Сергей Филонов Жанр: здоровье, популярно о медицине, лечебное голодание, омоложение, профилактика Количество страниц: 147 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 56.78 Mb Скачать Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно | |
| Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 271 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |