19:10 Цигун-медитация. Зародышевое дыхание | |
 Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий, "небесный" глаз и "объединить дух природы и человека", то есть достичь просветления. Так понимали смысл жизни китайские даосы и буддисты. Духовное развитие, таким образом, неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является так называемое "Зародышевое дыхание". Оно укрепляет центральную нервную систему и способствует накоплению внутренней энергии ци. Доктор Ян Цзюньмин десятилетиями собирал и изучал старинные китайские документы, в том числе очень редкие, о нэйдань-цигун. В этой книге он дает их обобщение с комментариями, иллюстрациями и схемами, делая секреты монастырских практик действительно общедоступными. Работа выдающегося современного мастера цигун выводит понимание этого искусства на принципиально новый уровень. Название: Цигун-медитация. Зародышевое дыхание Год: 2007 Автор: Ян Цзюньмин Жанр: здоровье, самоисцеление, нетрадиционная медицина, духовное развитие Количество страниц: 255 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 66.39 Mb Скачать Цигун-медитация. Зародышевое дыхание Скачать с 2bay.org
Скачать с Hitfile.net Скачать с Turbobit.net Скачать с Gigapeta.com Скачать с Katfile.com | |
| Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 251 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |