01:58 Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости | |
 Правильное питание закладывает фундамент физического и душевного здоровья, обеспечивает ясность ума и высокую работоспособность, сообщает нам заряд бодрости и оптимизма и, в конечном счете, играет далеко не последнюю роль в построении карьеры. Если утром вы просыпаетесь совершенно не отдохнувшим и с ужасом думаете о том, сколько всего сегодня предстоит сделать, вам пора пересмотреть свое меню. Вовсе не обязательно накачивать себя кофе, ведь существуют природные энергетики, весьма эффективные и чрезвычайно полезные для здоровья. Прочитав нашу книгу, вы узнаете, какие продукты следует употреблять, чтобы с раннего утра до позднего вечера находиться в прекрасной форме. Будьте здоровы и приятного аппетита! Название: Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости Год: 2012 Автор: Оуэн Сара Жанр: Кулинария, здоровье, питание, кухня, рецепты, диета Количество страниц: 50 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 51.02 Mb Скачать Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости | |
| Категория: Кухня, рецепты | Просмотров: 221 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |