01:58 Пилатес. Позвоночник под контролем | |
 Выбирая из всего многообразия фитнес-программ свою, остановитесь на пилатесе, и вы не пожалеете! Разработанная американским врачом-реабилитологом более ста лет назад, эта гимнастика эффективна, безопасна и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья. Регулярные занятия пилатесом позволят восстановить гибкость, улучшить кровообращение, снять нервно-мышечное напряжение. Еще одно его важное достоинство - бережное и благотворное воздействие на позвоночник, главный стержень нашего тела. Будьте здоровы и счастливы! Название: Пилатес. Позвоночник под контролем Год: 2012 Автор: Смит Карен Жанр: спорт, здоровье, красота Количество страниц: 50 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 45.81 Mb Скачать Пилатес. Позвоночник под контролем | |
| Категория: Красота Здоровье Спорт | Просмотров: 197 | | | |
| Всего комментариев: 0 | |